Yoga-Retreat 2025 in Südtirol
- vom 1.-8.06.2025
"Inner Balance" Yoga-Retreat ins Parkhotel Marlena/Südtirol
Ziel des Retreats ist es, innere Balance zu finden und sich selbst auf einer tiefen Ebene besser kennenzulernen.
Es erwarten dich 7 Tage voller Yoga und dennoch bleibt dir noch ausreichend Zeit für anderweitige Aktivitäten wie Tennis- oder Golfspielen, Wandern, Biken, Wellness oder einfach das schöne Ambiente in der Sonne am Pool genießen.
In den 90-minütigen Yogaeinheiten am Morgen werden wir zunächst kurz in die Stille gehen und eine kurze Meditation oder Atemtechnik praktizieren und anschließend in der Asanapraxis ( Asanas sind die Übungen/Haltungen im Yoga) für Kraft und Energie mit ganz unterschiedlichen Yogastunden- und stilen sorgen.
In den 60-minütigen Yogaeinheiten am späten Nachmittag oder Abend geht es hingegen ruhiger zu. Hier ist Zeit für Entspannung, Dehnung, Abschalten und Innenschau. Genau das Richtige nach einem erlebnisreichen Tag.
Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen herzlich willkommen.
Die Reise ist ab 1542 € komplett buchbar.
Die Anfahrt erfolgt in Eigenregie.
Es ist nur eine Buchung vorzunehmen und zwar direkt im Hotel über folgenden Link:
https://www.marlena.it/de/wohnen/angebote-marling/detail/inner-balance-yoga-retreat-mit-gaby-mihm/
Der Pauschalpreis beinhaltet folgende Leistungen:
- Marlenas Gourmet-Verwöhnpension
- Auf Wunsch inkl. Basenfasten-Verpflegung
- Zugang zum Wellnessbereich mit Innen- und Außenpool, Saunen und Infrarotkabine
- Kostenlose Nutzung des Wellnessbereichs am Abreisetag bis 19 Uhr
- Vielfältiges Aktivprogramm mit Gaby Mihm und mit unseren MitarbeiterInnen im Hotel bei Wanderungen, Aperitifs, Tennis, Golf und mehr
- Tägliche Yogaeinheiten und Achtsamkeitspausen