Basenfasten & Yoga 2025 im Erzgebirge
- vom 2.-9.11.2025
Yogareise ins Landhotel altes Zollhaus in Neuhermsdorf
Das erwartet Dich:
Verbringe gemeinsam mit Gleichgesinnten eine abwechslungsreiche Woche.
Das Basenfastenerlebnis wird durch täglich stattfindende Yoga-, Meditations- und Entspannungseinheiten, sowie eine geführte Wanderung ergänzt. Die sanft aktivierenden Körperübungen werden durch reinigende Atemtechniken unterstützt und vertiefen den Entgiftungsprozess auf körperlicher und mentaler Ebene.
Diese Einheiten sind eine wunderbare Gelegenheit, zusätzlich zu entspannen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und deine innere Balance zu finden.
Die Kombination aus Yoga und der bewussten Ernährung während des Basenfastens fördert nicht nur dein körperliches Wohlbefinden, sondern unterstützt auch deine mentale Klarheit und Achtsamkeit.
Darüber hinaus empfehle ich dir den wunderschönen Wellnessbereich zu nutzen. Nimm dir Zeit, um vollkommen zu regenerieren und neue Energie zu tanken.
Mein Ziel ist es, dir eine ganzheitliche Erfahrung zu bieten, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt!
Die Reise ist ab 1445 € komplett buchbar.
Die Anfahrt erfolgt in Eigenregie.
Es ist nur eine Buchung vorzunehmen und zwar direkt im Hotel über folgenden Link:
https://www.retreat-zentrum.com/basenfasten-yoga-mihm
Der Pauschalpreis beinhaltet folgende Leistungen:
- 7 Übernachtungen inkl. basisches Frühstück
- ausreichend Wasser und Kräutertee für jeden Tag
- Einführungsgespräch, Ernährungsgespräch und Abschlussgespräch
- 1 Filmabend passend zum Basenfasten
- Basenfasten Starterset mit Infomaterial und Tagebuch
- täglich basische Vollpension
- 3 x entlastendes Basenfussbad
- 5 x Leberwickel zum Ruhen auf dem Zimmer
- 1 x geführte Wanderung
- Nordic Walking Stöcke während des Aufenthalts (fakultativ)
- 6 x Yoga am Morgen
- 1 x Gehmeditation am Tag
- 1 x Yoga Nidra (Yogaschlaf) am Abend
- 1 x bewegte Meditation
- täglicher Eintritt in den Wellnessbereich
- Fahrrad steht für einem Tag zu Verfügung (Fakultativ)
- 1 wohltuende Massage
- WLAN im ganzen Hotel
- Kostenloser Parkplatz vor dem Hotel