Möchtest du die 4711 Atmung kennenlernen? Oder lieber etwas für deinen Schulter-Nacken-Bereich tun? Dann schau dir doch mal dieses Videopaket an!
https://namaste-yoga-fulda.de/Leistungen/Kurs/352
"Die Videos vom Videopaket finde ich professionell, aber trotzdem sehr persönlich und die Übungen sind auch für "Halb-Anfängerinnen" wie mich wirklich gut verständlich erklärt."