Yoga mit dem Yogagurt
- Dienstag, 9.Dezember, 19.-20.00 Uhr
Der Yogagurt zählt zu den Yoga Hilfsmitteln. Der Gurt dient als Verlängerung der Arme und Beine, wenn die Flexibilität für bestimmte Yogapositionen noch nicht gegeben ist und hilft somit ganz sanft bei Dehnungen, Vorwärts - und Rückbeugen. In dieser Einheit erfährst du, wie du den Gurt am geschicktesten einsetzt und probierst es natürlich in der Praxis gleich aus.
Geeignet für:
- alle
Termin:
- Dienstag, 09.12.2025
Uhrzeit:
- von 19. - 20.00 Uhr
Kursort:
Bürgerhaus Steinau
Anmerkung:
Im Anschluss an diese Stunde gibt es noch “Zahnyoga”. Vielleicht machst du einen kleinen Doppelpack?
Dieses Angebot kostet 15 €. Für die Teilnahme ist eine Registrierung erforderlich!