Aktuelles

Da ich im Februar nur noch 2 Tage in Präsenz unterrichte, habe ich das Videopaket ab sofort frei geschaltet, damit du während meiner Abwesenheit yogatechnisch versorgt bist!

https://www.namaste-yoga-fulda.de/Leistungen/Kurs/231

Du kennst es noch nicht? Ein Grund  mehr, es jetzt zu buchen.

Unter dem Motto „Foll Women Power – Frauen gründen!“ sind interessierte Gründerinnen zum gemeinsamen kostenfreien Yoga am 15. Februar um 9:30 Uhr nach Petersberg - Götzenhof eingeladen. Organisiert wird die Veranstaltung vom Arbeitskreis „Gründerinnen im Landkreis Fulda“, in dem die Arbeitsagentur, Stadt und Landkreis, IHK, Hochschule und die Region Fulda GmbH vereint sind, um Frauen zum Einstieg in die Selbständigkeit zu ermutigen.  

Beim Gründerinnen Yoga mit Gaby Mihm, zertifizierte Yogalehrerin, finden die Teilnehmerinnen wieder zur Ruhe und inneren Balance, tanken neue Kraft und lernen ihren Körper neu kennen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zum gemeinsamen Austausch bei einer Tasse Tee.

Es muss nichts mitgebracht werden, bequeme Kleidung wäre aber von Vorteil. 

Um Anmeldung über die IHK wird gebeten.

Ziel dieser Einheit ist die Mobilisierung von Nacken, Schultern und Brustwirbelsäule, Dehnung der Nacken-, Schulter- und Brustmuskulatur, sowie Übungen zum Stressabbau.

Bitte beachte: Die Übungen dienen der Prävention und können Linderung im Beschwerdefall bringen, ersetzen aber weder den Besuch des Arztes, Heilpraktikers oder Psychotherapeuten.

Unterstützend kann ich dir noch folgende Mittel empfehlen:

https://www.ethno-health.com/.../wurzel-komplex/p/r/98501082 oder

https://www.ethno-health.com/.../33/gehirnkraft/p/r/98501082 oder

https://www.ethno-health.com/.../96/rehmannia-6/p/r/98501082