Yoga erleben 2023-3
- Start: Donnerstag, 7. September 2023, 18.00 Uhr
Dieser Kurs taucht tiefer in die Welt des Yoga ein und hilft dir, mehr und mehr den Yoga in den Alltag zu intergrieren.
Er ist ganzheitlich ausgerichtet, d.h. alle Elemente des Yoga kommen in vielfältiger Weise mit diversen Variantionen zum Tragen.
- Entspannungen
- Atemtechniken
- Asanas (Yogahaltungen) zur Mobilisation, Dehnung und Kräftigung des Körpers
- Meditation
Geeignet für:
- Leute mit Yogaerfahrung
Kursbeginn:
- Donnerstag, den 7. September 2023
Uhrzeit:
- von 18.00 - 19.30 Uhr
Kursdauer:
- 10 Einheiten
Kursort:
- Bürgerhaus Götzenhof
Bitte beachten:
- Sollte es wieder zu einem Lockdown oder anderweitigen behördlichen Anordnungen kommen, behalte ich mir das Recht vor, den Kurs für diese Zeit online als Live Streaming fort zu führen!
- Die Termine sind unter Vorbehalt!