Aktuelles

Bei mir (Namaste Yoga) sind nach wievor ALLE herzlich willkommen - egal ob geimpft, genesen oder (negativ) getestet!

Ab Montag, 23. August 2021 dürfen ab einer Inzidenz von 35 (diese Schwelle ist aktuell hier in der Region überschritten!) Menschen ohne Impfnachweis oder Genesenen-Nachweis nur noch an Yogaangeboten  in Innenräumen teilnehmen, die einen gültigen negativen Test (PCR oder Schnelltest) vorlegen können.

​Da diese Tests ab 11.Oktober 2021 für diesen Personenkreis kostenpflichtig sind, habe ich extra an einer Fortbildung zur Durchführung von PoC-Antigen-Schnelltests teilgenommen, um diese für meine Teilnehmer*innen auf Spendenbasis anbieten zu können. Ich werde das Geld den Flutopfern in Ahrweiler zukommen lassen!

Um diesen Service in Anspruch nehmen zu können, solltest du 30 Minuten vor Beginn der Yogaeinheit beim DGH sein und mir dies rechtzeitig per Mail mitteilen, damit ich dafür gerichtet bin.

Alle Anderen bringen zu jeder Yogaeineheit bitte ihre Impf-, Genesenen- oder Testbescheinigung zur Vorlage mit. Damit keine Warteschlange entsteht, könnt ihr wie gewohnt rein gehen. Ich kontrolliere die Nachweise 5 Minuten vor Stundenbeginn. Versuche also spätestens zu diesem Zeitpunkt da zu sein. Wer keinen Nachweis hat und sich nicht rechtzeitig zum Testen angemeldet hat, kann an der jeweiligen Stunde leider nicht teilnehmen. Ich bitte um Verständnis. Mir sind die Hände gebunden.

Sollten diesbezüglich Fragen oder Redebedarf bestehen, darfst du mich jederzeit gerne kontaktieren.

Ich hoffe, dass wir gesund, gemeinsam und glücklich (meine persönlichen favorisierten 3 G`s) diese verrückte Zeit überstehen!!!

Om tryambakam (ein heil- und segenspendendes Mantra)

In einer Zeit, in der wir regelrecht mit Informationen jeglicher Art überflutet werden, wir im Überfluss leben und alle Abläufe immer schneller erfolgen, die Lebensgeschwindigkeit rassant zunimmt, leider immer mehr Menschen unter Angst oder Panikattacken. Und die aktuelle Situation zollt ebenfalls ihren Tribut.

In dieser Einheit lernst du wirkungsvolle Übungen kennen, die deinen Schulter- und Nackenbereich entspannen und für mehr Erdung sorgen. Gezielte Atemtechniken sorgen für die Beruhigung des Nervensystems und des Geistes und die geistige Ausrichtung öffnet für mehr Vertrauen.

Anmerkung:

Unter Angst und Panikattacken zu leiden ist keine Voraussetzung für die Teilnahme an dieser Stunde.

Sie ist auch einfach schön, um mal einen Gang runter zu schalten.

Die Stunde erfolgt als Live Streaming. 

Du findest sie unter Leistungen/Online Specials!

Damit du die Zeit, bis es mit den Präsenskursen weiter geht, überbrücken kannst, habe ich dir ein neues Videopaket geschnürt. Ich wünsche dir viel Freude beim Praktizieren zu Hause!