Aktuelles
Adventskalender 2023
- 10. Türchen
Heute lernst du, wie du deine Hüftbeugemuskulatur mitten im Alltag mal auf einem Stuhl dehnen kannst. Gutes Gelingen!
Hier geht es zum Türchen: https://fb.watch/oRadYBKsjG/
Adventskalender 2023
- 9. Türchen
Heute lernst du 4711 Atmung kennen. Auf die Plätze, fertig, los!
Hier kommst du zum Video: https://fb.watch/oPLRxM5yDQ/
Adventskalender 2023
- 8. Türchen
Über die heutigen Übungen werden sich deine Schultern freuen. Auf gehts!
Hier gehts zum Link: https://fb.watch/oOt0-a7x1M/