Aktuelles
Adventskalender 2023
- 8. Türchen
Über die heutigen Übungen werden sich deine Schultern freuen. Auf gehts!
Hier gehts zum Link: https://fb.watch/oOt0-a7x1M/
Adventskalender 2023
- 7. Türchen
Heute praktizieren wir den Sonnengruß auf dem Stuhl. Viel Spaß!
Hier gehts zum Video: https://fb.watch/oN8W7MZ9OB/
Adventskalender 2023
- 6. Türchen
Heute erfährst du die Bedeutung des Anjali Mudra, bzw. der Namaste Pose und probierst sie aus. Viel Spaß!
Hier gehts zum Video: https://fb.watch/oLRf_0Q6MS/