Aktuelles
Adventskalender 2023
- 7. Türchen
Heute praktizieren wir den Sonnengruß auf dem Stuhl. Viel Spaß!
Hier gehts zum Video: https://fb.watch/oN8W7MZ9OB/
Adventskalender 2023
- 6. Türchen
Heute erfährst du die Bedeutung des Anjali Mudra, bzw. der Namaste Pose und probierst sie aus. Viel Spaß!
Hier gehts zum Video: https://fb.watch/oLRf_0Q6MS/
Adventskalender 2023
- 5. Türchen
Das heutige Türchen beinhaltet eine Glücksmeditation. Viel Erfolg!
Hier gehts zum Türchen: https://fb.watch/oKyzvmBJwv/