Aktuelles

Das Aufatmen hat mir heute (11.2.22) leider den Termin aus gesundheitlichen Gründen abgesagt. Das heißt, die Reise kann nicht stattfinden. Sie öffnen ihre Pforten erst am 4.6.22 wieder für die Sommersaison.

Es tut mir für Alle leid, die schon Urlaub dafür eingereicht haben. Aber es ist leider nicht zu ändern. Vielleicht klappt es ja ein anderes Mal wieder.

Weißt du eigentlich, dass man sich zu einzelnen Kursstunden eigenständig anmelden kann? 

Du gehst dazu auf deinen Wunschkurs. Dort werden dir die einzelnen noch ausstehenden Termine angezeigt, die du von da aus direkt buchen kannst!

Rückbeugen sind eine tolle Möglichkeit die Brustwirbelsäule flexibler zu machen, den Brustbereich aufzudehnen, die Schultern zu zentrieren und den oberen Rücken zu kräftigen. Quasi all das zu fördern, was “Otto normal” braucht. Nicht zu vergessen, der enorme Gewinn an Energie. 

Lerne in diesem Special die gängigsten Rückbeugen kennen und lerne häufige Fehler bei der Ausführung zu vermeiden!