Restoratives Yoga bei Stress
- Donnerstag, den 11.Dezember 2025, 19.-21.00 Uhr
Restoratives Yoga ist der umfassende Einsatz von Hilfsmitteln, um einen Zustand der völligen Entspannung von Körper und Geist anzustreben.
Stress entsteht häufig aus dem Gefühl heraus, nicht genug Zeit zu haben. Betrachte diesen Workshop mit der restorativen Pause als Investition in deine Kraft, nicht als zusätzliche Belastung deines Terminkalenders. Durch den Kraftgewinn ist die Pause ein Zeitspender und kein Zeiträuber.
Geeignet für:
- zum Kennenlernen von Restorativem Yoga
- für gestresste Leute
- alle, die erschöpft und ausgebrannt sind
- all diejenigen, denen es nicht möglich ist an regelmäßigen Kursen teilzunehmen
- für Yogainteressierte zum „Reinschnuppern“
- für Yoga Anfänger
- für Teilnehmer von Yoga Kursen als zusätzliche Ergänzung und Inspiration
- für Yoga Fortgeschrittene, die sich mal wieder „frischem Wind“ aussetzen möchten
- für alle, die sich einfach mal eine kurze „Auszeit“ gönnen möchten
Die Teilnehmerzahl ist übrigens auf 8 begrenzt, du übst also in Kleingruppe!
Kursort:
Bürgerhaus Götzenhof
Wallweg 9
36100 Petersberg